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标题: [炖汤] 二〇一六年度私房菜馆食神大赛季--急速丝瓜汤[7P+2P验证] [打印本页]

作者: lihai2979    时间: 2016-8-4 12:29     标题: 二〇一六年度私房菜馆食神大赛季--急速丝瓜汤[7P+2P验证]

标题:二〇一六年度私房菜馆食神大赛季--急速丝瓜汤[7P+2P验证]8 A5 g; Z& @& c( N$ u( n
名称:急速丝瓜汤
) G- a+ Y# _2 |1 v4 ?6 Y3 I- C# k口味:鲜
6 r7 w5 w$ i% w7 m3 T" l0 M主料:丝瓜1根 火腿少许 鸡蛋1个0 |- `- g; P7 s5 A
辅料:姜2片 葱1小段 蚝油 盐 鸡精 香油 香菜
6 Q$ N4 {' s9 J0 b1 O
$ O/ I, N& J9 N- n1 e8 c* V  {* u4 W丝瓜清热降火,夏天吃是很合适的
# K+ z' z. o; K) Q, g( _$ y
4 o% y7 w& l( X1准备食材
  f& n  X1 {& b0 B2 t: O3 q" C& a  N5 o2 Q. x( D& K9 \
2加水放入姜葱开火: i3 {, z7 i$ T* B) {$ e5 ]

& _! k0 \# R5 q5 M3电饼铛抹油打入鸡蛋,捅破蛋黄摊平。煎好一面煎另一面(没有电饼铛用平底锅或炒锅都行)
6 D0 z* K& t4 E* N! F
. i* K) y* a. m" {* U% E4摊好的鸡蛋切菱形片6 Q. K) J3 m) B# m# v% R5 m

7 ~; v5 Z% @, x5同切好的(任意形状)火腿放入锅中。
+ D- {: z( [' G, l3 m" o
8 _( U+ r- u, f* t6丝瓜切滚刀块,锅滚开1分钟后放入
0 x9 f( Z# A4 O2 ^8 {& q% ]2 ~8 f) _6 S
7放入丝瓜滚1到2分钟关火,加入盐 鸡精 蚝油 香油 香菜沫(多少依个人口味,建议少放汤淡点好)
. M$ k' q# A" `: ]9 z7 Q( R/ r% t. j) o, A
验证
5 G: C9 n: b+ \, d* N4 Q
! e8 {* y1 F  d. U, O# o; n' N- \! `3 d

- c. _( d" f" e  Q% F0 f' r注意事项6 I8 T, u* D2 @5 r& d; p
     也许有人会问为啥不直接打鸡蛋在汤里,多省事。其实这样这也不费事。如果直接打鸡蛋汤是比较清的,这样做汤是呈现奶色的。味和色都是不一样的。
2 E' z" H6 V' d+ |" t1 t     另外说个小窍门,洗香菜时放在手心里搓香菜味会特浓郁" s% K- m- k' s) x/ v: F" Z

$ k4 o3 I3 j8 C" H: Q2 q" l[ 本帖最后由 lihai2979 于 2016-8-4 17:49 编辑 ]
作者: wolfshark    时间: 2016-8-4 13:52

奥,汤,食材简单,跟楼主学学,谢谢分享。
作者: wxhh    时间: 2016-8-5 14:35

有肉有蛋的丝瓜汤,适合一个人快速吃饭,挺好的。其实丝瓜蛋汤是夏天相当清淡可口的汤菜,直接打鸡蛋在热汤里面搅拌一下,蛋花丝瓜汤也是一种不错的选择。
作者: stone0000    时间: 2016-8-5 20:30

这个菜相当不错啊,营养丰富,简单易做,很适合新手
作者: wst641377099    时间: 2016-8-6 08:27

适合赶时间或者晚上的夜宵,又学到一种方便的菜肴




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