正常关机一次，以后也能保持，就不会再自检了，否则无法避免

這個是系統必要的一道啟動程序，感覺是不是pc有點異常了？

最好不要关闭，为了一点点时间使得系统处于不稳定状态，不值得

如果出现自检，让它检测完就好，如果下次还出现，说明你的硬盘可能出现坏道了，具体看看检测完的结果，是否有坏道

楼主，我建议：

1.开机一直按DEL键进入BIOS，，进入高级配置页面（Advanced Setup Page）,找到Quick Boot项，设置为Enabled，跳过自检。

2.下载一个 HD tune 查看下 硬盘smar信息是否正常。

3.利用 HD tune 检测硬盘是否出现了坏道区域。

4.看下硬盘工作模式是否是什么（ATA IDE AHCI）。