0852dx 2009-10-18 13:23
每天3个5公里? 你是在搞新兵集训吗? 你受得了吗?
capcomx32 2009-10-18 13:37
佩服楼主的毅力，我现在一次连十个俯卧撑都做不了，仰卧起坐更不要谈了。哈哈
danini 2009-10-18 13:41
这几年我什么法子都试过了啊！减肥茶啊！减肥食品啊！减肥器械啊！但是越减越肥啊！真是郁闷啊
不要迷戀彁丶 2009-10-18 14:10
恭喜你啊楼主。我也退伍回来 猛长了些肉。我也要开始锻炼身体了！
wxsyl517 2009-10-18 23:02
是啊，象减肥不吃苦头是不行的，坚持锻炼，清淡的饮食很重要
521y 2009-10-19 16:47
我和楼主一样高一样胖，只是一直没有恒心。
今天看了楼主的贴看来我也要下决心了！
堕落一生 2009-10-19 17:09
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cjneva 2009-10-19 17:44
哎.我也想减肥的了,看来我要坚持体育锻炼的了
helpdesk-dl 2009-10-19 22:05
我也很想减肥，就是感觉毅力不够啊，有什么可以轻松一点的办法?
dbbeeop 2009-10-19 23:06
饿,我想我也该动一动了,以前只有60公斤,
现在都快80了,肚也一天比一天大.哎
xiameng112233 2009-10-22 14:51
我高中的时候 因为玩传奇 整天泡在网吧 不去学校上课 一天吃5顿 又不运动 最后半年时间体重从150到了220 以前所有买的衣服全都不能穿 后来开始戒网游 每天步行8公里去学校 不吃早饭 中午就吃点青菜和豆芽 然后下午和同学打球 放学后走回家 两个月下来 减了65斤 那段时间所有人都被我吓到了 甚至有人说我在吸毒。。。其实吧我觉得 减肥这事 完全在于毅力 只要方法正确 有毅力 想减多少都行 前提是不能搞跨身子
C361598670 2009-10-22 16:08
靠不吃饭减肥是最不好的，还不如不减，打打球，跑跑步最好了。
飞翔的港湾 2009-10-22 16:08
我也要减肥去了，检查出来说是脂肪肝，吓死我，下定决心去减肥了！楼主是你给我的动力
rambopeng 2009-10-22 16:16
老大啊！真的假的啊。要是真的有效那就太好了
zhshumei 2009-10-22 16:19
楼主减肥很有恒心，支持一个，不过哥们怎么也做不到啊，苦恼啊
virginboy 2009-10-22 23:08
要想减肥，还是得把身体内多余的热量消耗掉，靠节食减肥不是根本
xianmayh 2009-10-23 10:59
我170，体重160； 打羽毛球有半年了，但还是160，不知是怎么回事。
FREERLY 2009-10-23 11:36
减肥是很辛苦的，持之以恒才能达到理想的体重，难呢，我也是没有毅力减呀！
fn5681317 2009-10-23 11:45
只要有毅力都是能减下去的，我就是没有这个毅力。与君共勉
ww7ww 2009-10-23 22:02
我咋就下不了这个决心呢？你这也太魔鬼了，我还是靠节食减肥吧
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