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最近看AV手淫不到5分钟就射了，会不会影响以后的性生活？

很担忧啊，突然意识到好像手淫坚持不了多久就射了，不过手淫之前看着AV就一直处于勃起状态！
不知道这样会不会有什么严重的后果？本人还是处男一个，不下网以后的性生活不和谐啊！
另外有没有一些能够让自己更持久的方法？
希望好人解答！非常感激！