jeckfled 2012-7-4 16:26
一天五次频率高了点吧，楼主这个年龄段一周两次就差不多了，能控制在一次更好
bcywish 2012-7-4 20:12
这种东西不要一次下全部戒掉，得像戒烟一样，循序渐进
sz40251 2012-7-5 08:31
没有什么手机忍不了的
说忍不住那是借口
不担心身体的话就继续吧
owenloh 2012-7-5 08:37
楼主，没有事的。
不过次数该减少点~照理说是没有问题的。
mashchxh 2012-7-5 11:08
小学的时候就开始了还是有点早，不过楼主的频率也太多了些，建议试着自己一个星期不接触电脑，没事儿的时候可以多看看书，多运动，转移一下注意力。最重要的还是找个正经的女朋友，这样可以稍微转移一下。
shimengshangh 2012-7-5 13:03
其实没什么
主要是要克服自己的心理障碍啊
jinyanjun1026 2012-7-6 10:36
手淫的确挺难戒除的，楼主可以考虑多做户外运动，多出去和朋友溜达溜达～把自己多余的体力散掉，试着开发别的兴趣～例如爬山游泳钓鱼之类～把个人精力分散了慢慢就不是那么想YY了～希望能帮到你
124755598 2012-7-6 21:33
找点别的事情做，转移下注意力，可以多出去徒步，走一下，或者去打球。因为你有事情做，身体累了自然就不想手淫了
avmos 2012-7-6 22:06
小撸怡情，大撸伤身，还是找一个女朋友吧 这样效果最好
raott30 2012-7-6 22:56
我觉得频率不要太高，每天一次即可，否则会习惯性阳痿的，呵呵。
aidudu5566 2012-7-6 23:42
戒不掉就少点，这个主要是心理问题
guaji 2012-7-6 23:50
手淫有害
但是手淫厚的心理表现更有害，心理健康，心理健康，只有心好，身体才更好
13915113123lv 2012-7-13 12:18
哈哈，好象好多人都有这样的想法，割是不能割的，慢慢控制吧
conglingxishui 2012-7-13 12:48
为了楼主身体，戒掉是必须的，戒不掉也不要这么频繁，多找点事情做，比如体育运动，户外运动。这些可以分散精力，不然很伤身体哦。
cat8559 2012-7-13 14:02
有点过于频繁了.减轻频率,多做锻炼,减少负担,不行就去医院,大夫会给你做心里治疗的
yeminzh 2012-7-13 14:36
太频繁了，对自己身体不好。保持一周一次吧。尽量给自己找点事情做。
090033545 2012-7-13 15:06
1日5次....
這樣將來會生不了小孩, 因為精子生產得太多，
建議樓主還是控制在一星期兩次
一次戒掉比較困難，可以慢慢改為一天一次 ＝＞ 一星期四次 ＝＞ 一星期兩次
另外，如果真的真的很需要的話，樓主可以做些運動，發洩一下精力，
反正做完運動汗也出了，我相信你也會累到沒氣力自慰啊
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