哎，14岁开始手淫，一直到今年24岁，基本上是每天一次，有时候是每天好几次，关于手淫的危害自己也知道的非常清楚，但就是下不定决心戒掉它。
最近觉得身体特别的虚弱，又有点想要戒掉手淫，这几天都没上色中色，就算上也是找找各位大神戒撸的帖子看看，来给自己鼓劲，已经坚持了5天没有手淫了。
可是今天无聊，刚才去乱伦人妻区看了会帖子，不自觉的又有点冲动，忍了半天没忍住，于是就····又失败了·····
啊啊啊啊啊啊啊啊，好烦恼啊。这样下去怎么是个头啊。哎··········

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• 819695526 金币 +4 俺也失败了~~ 2013-9-17 04:10

刚才下去吃了碗面，特意多要了点汤，暖暖胃，顺便暖暖心，不过奸商给的面也太少了，我把汤全喝完了才勉强弄了个水饱

这个 要戒啥？ 控制下次数就可以 ，完全一枪不发才有问题列。

这样下去你就是死路一条，精尽人亡。还是要学会控制，一旦有那种想法，就转移你的注意力，去干点别的事情，比如看看欧美动作大片，或者打打游戏，听听音乐，跟朋友聊聊天，锻炼一下身体，也是不错的选择。

唉，我也是好多年了啊，真是戒不掉啊，头发都白了！最近发现自己好象功能有问题了，对女的都不感兴趣了，也不怎么会举枪致敬了，什么时候找个人验证下，但愿我还是正常的！

最好的办法是找个女朋友。这样能正常的解决生理需求·或者给自己找点事情做。跟朋友出去逛逛街。散散步，或者在家找个好看的电视剧，看看 上网找个休闲的玩玩玩玩。只要能分散你的注意力 这样你就没有心思再去想那件事情了。

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• 819695526 金币 +2 回复认真，鼓励！ 2013-9-17 04:11

真心的劝你赶快戒掉吧，不然会出乱子的，看你的次数有些不对呀是不是有些亢进那？不行就去找医生看看不正常啊！

一定要戒下来啊 打飞机很伤身的 一天做爱三次 还没一天打飞机一次伤身啊
因为 JJ 进入阴道里有爱液 而且BB里面的肉很嫩啊 你用你的长满老皮的手弄它
时间长了 它就是勃起硬度不搞的  如果你实在戒不了 买个飞机杯吧 比手要强点！！
多锻炼锻炼 本狼已经戒下来了！！

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• 819695526 金币 +3 回复认真，鼓励！ 2013-9-17 04:11

看帖归看帖，动手归动手，只要你的手远离你的宝贝，不刺激它，就是看一天黄片都没事！一旦你的宝贝受刺激了，加上你的意志力也不是很强，那就只有失败的份！楼主加油，别拿生命开玩笑了

这个事情真的控制不来，你只能分神，分神。不要让自己无聊
ok
找点事情做。玩游戏