stone0000 2016-8-7 14:47
二〇一六年度私房菜馆食神大赛季--黑椒鸡排三明治套餐 [12P+1P验证]
[size=3]标题：二〇一六年度私房菜馆食神大赛季--黑椒鸡排三明治套餐 [12P+1P验证]/T a%P_%~ s#dc o(t
名称：黑椒鸡排三明治套餐
_|;O:L#^eFT
口味：西式&B5njl8}
_o1w3W*?ZC
主料：鸡肉，起司，面包，生菜，
*@ j{'a)Ng
辅料：橄榄油，黑椒酱，红茶，奶粉
K4eCz9xYf0_$i
做法：
3] id(p*y}
先做三明治
c
iAw0O'D
[/size]冷冻小胸肉。化冻后用刀面拍散。就像拍蒜一样。
-W%q o;ANR'h
[size=3]
Ve5s4|F
[/size][img]http://r.photo.store.qq.com/psb?/V12bOlot1vXlbx/uB9jLQAwjdrThaBPioQfyE0E4ZBm3cKYpQRsuLETG5Q!/o/dA0BAAAAAAAA&ek=1&kp=1&pt=0&bo=VQOAAkAGsAQFAAU!&su=15595409&sce=0-12-12&rf=2-9[/img]m'df4V-]
[size=3]\t'b+t7pU;y q
[/size]
+aO Tm`!F_
[img]http://r.photo.store.qq.com/psb?/V12bOlot1vXlbx/ArgYJ5aZ6SGui8fKyHVR3vBWabLjEc0Are2EeD1GzNA!/o/dI8AAAAAAAAA&ek=1&kp=1&pt=0&bo=VQOAAkAGsAQFAAU!&su=1259628241&sce=0-12-12&rf=2-9[/img]
%@)nU Y;_%L M;A0k,_
H
[size=3]'p i-@GZo"`0j![
[/size] I6T q|"c&m Y9c"j
[size=3]
@+?CN9D3] L4{
[/size]
j+x:I-U x J)A pN n
[size=3]混合橄榄油和黑椒酱。
D1G pXOC}
{EK%~"k
[/size][img]http://r.photo.store.qq.com/psb?/V12bOlot1vXlbx/*bnPFGbn9CxmO9bw1o4uyQy9gpsCjYzlUxomw.vEZMM!/o/dHEBAAAAAAAA&ek=1&kp=1&pt=0&bo=VQOAAkAGsAQFAAU!&su=11894561&sce=0-12-12&rf=2-9[/img]
/`^5H3cy D
pdp1?
[size=3]
'v:ayc)c4a8s{
[/size](lX {f8Z2X/V n
[size=3]
d(UPP7l!J7f)j cR5F
[/size]bM,@#u A:\
[img]http://r.photo.store.qq.com/psb?/V12bOlot1vXlbx/cSBLNF9Y9tvXEbhssj.46rLFp0vlXEidcmLaoqp3Wcg!/o/dAsBAAAAAAAA&ek=1&kp=1&pt=0&bo=VQOAAkAGsAQFAAU!&su=1126741649&sce=0-12-12&rf=2-9[/img].{z p t(N.Y BpA
[size=3]
YB8d*KQ8P4gj*X9{)R
[/size]+W!bk
n/E/r$_
[size=3]x/R)R4R3BX/A,r(D\#V
[/size]
.w|'s:aH|"x
OO UU9x
[size=3]放入煎锅。鸡肉很好熟。dlJ(tL
[/size][img]http://r.photo.store.qq.com/psb?/V12bOlot1vXlbx/yQpVgr5JYpkvnKSSy0AcSN9ouFT6k*w8GGspssTJngo!/o/dNoAAAAAAAAA&ek=1&kp=1&pt=0&bo=VQOAAkAGsAQFAAU!&su=1211083169&sce=0-12-12&rf=2-9[/img][size=3]Y ~*`A b n/Vy5[ d,K
*Z1V4K%Y
}xZ
[/size][img]http://r.photo.store.qq.com/psb?/V12bOlot1vXlbx/7HhDg3hkxtn913DXl6knOhYCKyXMymQrN0tdfotrZ2g!/o/dAsBAAAAAAAA&ek=1&kp=1&pt=0&bo=VQOAAkAGsAQFAAU!&su=172268017&sce=0-12-12&rf=2-9[/img]xD'{9j(_
[size=3]
m I f"Y?:h
[/size],\ c?Q/K.e~0j
[size=3]
!Ya | B l(i
[/size]
i9p'[;t6[G Y
煎好后放入起司，融化，粘在鸡肉上。 Yv'W2y*_
[size=3]
J[.S,rf6z
[/size][img]http://r.photo.store.qq.com/psb?/V12bOlot1vXlbx/eTGQJp0xYFgUr0QbZ7nq9s3aKbewxkr**63b1IqoNGY!/o/dOUAAAAAAAAA&ek=1&kp=1&pt=0&bo=VQOAAkAGsAQFAAU!&su=1252272305&sce=0-12-12&rf=2-9[/img][size=3]
2i `E x]!p&a.E r
f;@o2bY [^
[/size][img]http://r.photo.store.qq.com/psb?/V12bOlot1vXlbx/URNxLsHR4uNUZ3YzAErGTdTOrt9MXw8iIWtSnW6ybC4!/o/dAwBAAAAAAAA&ek=1&kp=1&pt=0&bo=gAJVA7AEQAYFAAU!&su=1182196545&sce=0-12-12&rf=2-9[/img][size=3]
D r+z2m1_
x6E)P i%jV b
`
[/size]w4u/u+Lt0X!{%Q,n
[size=3]
:l Kj3V#X/U-t4{
[/size]
XG8?f+x zV4Y&g
[size=3]将鸡肉放入面包中。夹入生菜，可以加鸡蛋。
6Q4oP2^ PB&E7H}
#e!W8r'Q-m
L9` H W@
[/size][img]http://r.photo.store.qq.com/psb?/V12bOlot1vXlbx/754gU21RVE72Enb2GSkMJnOLEU7OVhiMFnyb9Nf6pas!/o/dOUAAAAAAAAA&ek=1&kp=1&pt=0&bo=VQOAAkAGsAQFAAU!&su=1254331745&sce=0-12-12&rf=2-9[/img]*[R K YY@B7SG
[size=3]
8g L @ xL}\V+[&c:_
[/size] Qa3WW n)|\
[size=3]X!h%cr5?knUQr
[/size]7M%e_|*~8Y U
[img]http://r.photo.store.qq.com/psb?/V12bOlot1vXlbx/udV946kPietwNTa7NHPvQUYFB5JrtcJ0TFkTeqbVjb8!/o/dG8BAAAAAAAA&ek=1&kp=1&pt=0&bo=gAJVA7AEQAYFAAU!&su=1182492961&sce=0-12-12&rf=2-9[/img]
-H"UC0YX't8~(A
[size=3]`!L7nQ5Z/D
[/size]!G v t
Z)g)`B
[size=3]
Wtt@8WP} Qrj
[/size]
.o
RrK"h
[size=3]用保鲜膜包好后放入冰箱冷藏室。
~;gz:Mt z
a#Y#|1a'xo)F*i
[/size][img]http://r.photo.store.qq.com/psb?/V12bOlot1vXlbx/HorJSuFOK0zKa4wh7d110i5NF3dRueJdGO*JD1lq51k!/o/dA0BAAAAAAAA&ek=1&kp=1&pt=0&bo=gAJVA7AEQAYFAAU!&su=1192627041&sce=0-12-12&rf=2-9[/img]#l8KK3?I&R1r T
[size=3]
I(ll0}"G:E U*P8A%yI-c
[/size]:N:Z'W+f
]4l
[size=3] f8sw2a~(t \(iQ
[/size]
[ |4O?1Y
[size=3]奶茶的做法非常简单。你可以用奶煮茶包，也可以冲茶然后加入奶粉。前者简单，微波炉2分钟搞定。但是我喜欢后者。这样奶味更浓。[/size]
6k/D wyrA$I s9L7F ]:z#T
[size=3]0V
t WF)S"P)~4w
Y:L6F
[/size]
-@}B _2Gg S%M Z
[img]http://r.photo.store.qq.com/psb?/V12bOlot1vXlbx/y3nJbUWRQ5tBxlARP1yJI8SGIpr9PMbbnsi8vGygNAY!/o/dI8AAAAAAAAA&ek=1&kp=1&pt=0&bo=gAJVA7AEQAYFAAU!&su=137708801&sce=0-12-12&rf=2-9[/img]*^b"`8Tz J lV
[size=3]mX$AZ6^Y Q:|
[/size]$M s8R2g_'S4G
[size=3]
(]0t$|.Z2f
冷着吃是最流行的吃法！
:AN ^ D X k Q
S
JH)AX D`2Y
[/size][img]http://r.photo.store.qq.com/psb?/V12bOlot1vXlbx/z5VrDOHaAbKbz40tONabA5EPbQ.BgezlPZSHjSwgmXI!/o/dG8BAAAAAAAA&ek=1&kp=1&pt=0&bo=gAJVA7AEQAYFAAU!&su=141517377&sce=0-12-12&rf=2-9[/img][size=3]a^AD'Z.G
MQ/[
D \ W*Gc'N)z-NH
个人点评以及注意事项：} J:TFl[Y7x N
因为放在冰箱，一次可以多做一点。是不是比外面买的料足？肉很多,味道好,还很便宜呢。味道也是相当不错。非常简单！:Y9b K%JW
奶茶的话土豪请用国产红茶，几百一千一斤的那种。其实茶包茶末都可以的。推荐使用英式红茶，这样就名正言顺了哈哈。味道应该还是国产红茶好。[/size]
6a&{0{&x
h
_b3QE0t
[[i] 本帖最后由 stone0000 于 2016-8-7 21:56 编辑 [/i]]
fengjian1970 2016-8-8 22:55
推荐使用英式红茶，这样就名正言顺了哈哈。味道应该还是国产红茶好。SexInSex! Board$ K: u( [1 D8 D&^;g i@M,@0mp
L6Z'?2P0Z%hE}*Y n]f
:flower
snj469104380 2016-8-10 19:27
看起来不错 应该很下饭 改天啊试试！！
yanyanloveyiyi 2016-9-16 22:19
这个三明治简单易懂，适合郊游外带
在线客服(1)