591101ls 2018-1-3 12:48
橄榄油草莓炒鸡丁[6P]
[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/recipe/l/dc/5e/1203932_7d3e8d.jpg[/img] /Tnusde}
g[!q#[!B!P
i
烹制方法:pp2[L @+A6Q1H
主料:鸡胸肉 200g 鲜草莓 200g
-Rqwr5rw1b
辅料:橄榄油 适量 盐 适量 白胡椒粉 适量 姜丝 适量X*qYgN2w$?
{B3lel
lJqQ6z0a*w2O!UyZ
[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/l/d2/f8/5699794.jpg[/img]
Wd4I.u5{0WR5D
+^;o+V:NB[H
1 草莓洗净,沥干水分后切成丁,鸡胸肉去掉肥筋膜,切成和草莓一样大小的丁。%V!uQC9Xftgw:OK4g
*q4k0b[e)s@/f
[img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/l/d1/f8/5699793.jpg[/img]
c Ep-j+Yc"U7t:U)c%H7E
sIw-K5X3NC
2 鸡丁中加入适量的盐和白胡椒粉 淀粉上浆腌制10分钟。
-Qruc2U-X1N
.m7E?cJ
[img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/l/d3/f8/5699795.jpg[/img]
w0z0F:c5y
]?$G]*nC4d
3 锅中注橄榄油油,爆香姜丝。e0bl1Z8{
4Q]*@iT
[img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/l/d5/f8/5699797.jpg[/img] XE'\\O6Bu j
S-Jy
M!Q'l
4 下入腌制好的鸡丁,翻炒均匀,至鸡丁变色。再加入2--3滴生抽,继续煸炒均匀。