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: h5 ~0 I. }5 s) p% Z烹制方法:
1 H$ I! {* H: e8 g主料:肉末 300g 菠菜 10g 木耳 20g 蛋 50g 虾米 15g 葱 10g 生粉 10g
8 e5 Y) q3 }- |辅料:茶油 适量 盐 适量 酱油 适量 红烧酱油 适量 蚝油 适量 胡椒粉 适量 糖 适量
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1 肉末、木耳、香菜、葱、蛋、生粉、盐、胡椒粉、糖同放一碗内,肉末顺时针拌至有弹性待用。
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8 u# n+ h7 H% c [+ U7 w* J2 把肉末修成丸子,沾点生粉。
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" X! f$ W$ b9 _$ b4 e1 I z3 放入热油内,肉丸炸熟捞起待用。
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4 菠菜煮熟待用。
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# f4 T$ D( V+ x2 q5 用少许炸肉丸的油爆香姜葱,倒入之前混好的酱汁、半碗水,放肉丸在汁里煮10分钟。
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3 K" g2 V5 o6 v7 I6 加点调好的生粉水,煮一会,关火,盛起肉丸、酱汁,放入菠菜,即可。