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這是用類似Korean Barbecued Beef (Pul-Kogi)的方式醃的
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原始食譜是韓國烤肉,↓
$ X( C* n, b J/ V1 W( Xhttp://www.ware4.com/food08.htm 做法:
. S7 ^3 F2 g9 h6 C6 E材料:(原始材料:牛肉1.1LB, 500g) 牛小排4-5條(一條有三個骨節,依骨節切成三小塊)
! F p" V. [3 i4 q e; a8 ?. ~原始醃肉料:
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a 梨子Pear:1/2 個,磨成泥 (不曉得是不是西洋梨,沒買到,所以用一小匙水果醋代替)
/ s( u y: y, }$ |b 青蔥: 2支 (切段)
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c 大蒜: 6瓣 (切細碎)
& y! F* [2 g9 o" P8 \7 ]; Md 醬油: 4 大匙(table spoon) (或5大匙)
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e 糖: 2大匙
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f (香)麻油: 1大匙
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g 米酒(或雪莉酒或日本清酒): 1小匙
4 H, \* J" _; qh 芝麻粒(烘烤過的): 1小匙
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i 黑胡椒: 少許
3 R+ y# {0 s. `9 Z( q6 `, Y做法很簡單, 混合醃肉料,將牛小排醃兩小時(以上), 用多量油炸/炒熟即可(約1~~1+1/2 杯的油吧!看肉量多寡,如果是牛肉片,可用一般炒肉的油量就好了), 牛小排亦可用炭火烤,會更好吃
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本帖最后由 david460 于 2009-9-3 13:46 编辑 ]