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[炖汤] 清蒸鲈鱼[5P]

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清蒸鲈鱼[5P]

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记忆里好象没有过清蒸做海鱼,总感觉只有红烧才入味!换个做法和口味尝尝!
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    原料:鲈鱼的重量应该控制在1斤左右,这样大小摆在鱼盘中,看上去美观,而且生熟火候好把握。    6 V( A7 C" S# \5 [4 O( V4 \

4 O3 o! w- x. p鱼正反面片划几刀;: [; P7 \) [9 j4 C
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用料酒和少许盐揉匀;塞上姜片和葱丝,鱼肚子也塞上葱姜;
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' Z/ r. x  P  f  R+ ~盖上保鲜膜腌制20分钟;# ]# u7 p$ J  h8 J' {, D( L
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鲈鱼上撒上葱姜丝,撒上胡椒和鲜酱油;/ \* o5 a/ y2 N) c

5 `# K: Q: l7 p, F; Z! H锅水开后,再将鱼入锅(千万别凉水上锅蒸,很多清蒸菜的秘诀都是水开后食物入锅蒸)。 ' k6 f0 Y$ L) Y; P# d- v7 B4 ~

- ~' ^6 b& n9 }( i   鱼和盘子都大了,换小盘入锅蒸吧;
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$ Q9 Y7 d9 W% S8 {' y, H蒸10分钟这样关火后,鱼不取出锅,利用锅内余温“虚蒸”7-8分钟后出锅;  c  s' W4 n6 {6 A$ X
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6 {1 J! g) o! C9 `0 O* o鲈鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,香如蟹肉,清淡爽口,而且这种做法很简单方便;2 \% ]8 Z" V4 x2 w! {) G: ?
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[ 本帖最后由 xinder 于 2011-12-10 11:17 编辑 ]

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说道鲈鱼,! P& E& B, l& E% e, k
我想起了有一首诗:* J$ w- E# t- j
江上往来人, 但爱鲈鱼美。 君看一叶舟, 出入风波里。
9 X" T+ d* i' ?! S' |2 R8 Q3 e/ O范仲淹的

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鲈鱼是淡水鱼吧,淡水鱼都有一股米性味,要很好的厨师做菜好吃。

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外相不好!应该把用过的葱姜去掉,浇上什油!

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在家也经常做这道菜,简单方便,味道也非常不错

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最后在淋点蒸鱼豉油才更完美

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