标题：二〇一六年度私房菜馆食神大赛季--南瓜豆角炖羊肉[8P+1P验证]
0 v/ h4 s* V! {( V/ W名称：南瓜豆角炖羊肉
, D: _7 p3 p3 ]' h( \! x口味：有点怪但挺好吃（老婆说的）
# J7 h; j0 P- Z  H, K主料：羊肉 南瓜 豆角
9 O0 Y4 E7 h2 `1 ?/ h+ F4 P辅料：姜 葱 老抽 料酒 糖 盐 油 花椒 大料 水
8 B( [7 H2 X' [7 ?: A
# D$ k: I: i/ {8 y7 d做法： 1准备食材
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, w1 T. b0 j" L, Y" A2热锅倒油
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( l& U( N2 H  E8 M4 S+ j3下羊肉
: u: [' c. P3 ]7 S4 L1 K8 ~3 J8 ^) g

* {9 [* }2 }7 q. H4加少许糖9 ]! H/ P7 a& @9 M

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5加老抽 料酒5 V# P; G/ v* p( L

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. E" U7 z9 H5 D# }3 ?- X6加豆角 南瓜 葱 姜 花椒 大料 水没过食材
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7大火烧开中小火炖十五分钟: {5 j2 |! z2 q
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% d' b2 [6 w% e$ m# B# U8十五分钟到加盐 大火收汤出锅完活
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验证 没有笔纸只好用我闺女的小黑板
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[ 本帖最后由 lihai2979 于 2016-7-29 21:09 编辑 ]

谢谢楼主分享做菜的经验，建议能分享调料用量。有时候调料比例放的不合适，很影响口感啊。

谢谢了，只要是适合自己的口味怎么都好做菜也是种享受

南瓜豆荚也能炖羊肉？头一次听说呀，看着还不错

头一次听说，看上去蛮有食欲，回家试试，收下

看着就有食欲，做法也蛮简单的，适合家里自己做

看起来不错 应该很下饭  改天啊试试！！